Zaman zaman duyduğumuz bir rahatsızlık var: uykudan uyanıp rastgele yemek yeme. Hastalığın en önemli belirtisi gece uykudan uyanıp...

İdeal uyku süresi kişiden kişiye değişir, normal insan uykusu 6 ile 12 saat arası değişebilir. Bu nedenle süre açısından ideallikten söz...