Prof.Dr. Barış Metin29 Mar 20211 dk.Yemek Yeme Bozukluğuna İlişkili UykuZaman zaman duyduğumuz bir rahatsızlık var: uykudan uyanıp rastgele yemek yeme. Hastalığın en önemli belirtisi gece uykudan uyanıp...
Prof.Dr. Barış Metin24 Şub 20212 dk.İdeal gece uykusu nasıl olmalıdır?İdeal uyku süresi kişiden kişiye değişir, normal insan uykusu 6 ile 12 saat arası değişebilir. Bu nedenle süre açısından ideallikten söz...